Forside
Danskere og overvægt
Forekomst 51 % af den voksne befolkning i Danmark er overvægtige og 16,8 % lider af fedme. Forekomsten stiger med alderen og er højest hos 50-60 årige. Forekomsten af overvægt i Danmark er steget markant inden for de seneste årtier. Read more…
Patient og behandler – opfattelse, virkelighed og handling i forhold til fedme
Den 29. april 2019 blev en af de største undersøgelser omkring barrierer i behandling af overvægt offentliggjort. Undersøgelsen ses i et perspektiv fra både mennesker der lever med og fra sundhedsprofessionelles side og har til formål at identificere antagelser, attituder, Read more…
Lego-builder MLKR 2
Magnus (og hans far) var så heldig at få Lego Creator Expert-sættet Downtown Diner i julegave 2018 Det har vi moret os med at samle og her lidt billeder af dineren og af de bygninger det nu er sat sammen Read more…
Året 2018
2018 har på alle måder været et vildt år for mig. Jeg har mødt så mange fantastiske mennesker og fået så mange vilde oplevelser. Faktisk tror jeg godt jeg tør sige, at der i 2018 skete mere for mig end Read more…
Miyas hjemmebagte rugbrød
Undervejs i min livsomlægning har jeg med god hjælp og støtte fra min wingman lært at bage rugbrød fra bunden. Det vil sige inkl. egen surdej. Det er slet ikke så svært som det lyder. Mængderne i denne portion rugbrød Read more…
Filmoptagelser
Jeg har fået mange utrolige oplevelser siden jeg begyndte min livsomlægning. Denne lille blog er blot for at minde mig selv om én af de sidste i 2018, nemlig optagelserne til en lille kortfilm med min historie. Desværre kan jeg Read more…
Miyas Speltboller
Jeg elsker de her speltboller. Jeg har været så heldig at få opskriften fra en god ven, der synes det er helt fint jeg laver dette blogindlæg med opskriften. Til 18 boller skal du bruge: 6 dl lunken vand Read more…
Reborn 50 – Vægten år 1
Det er utroligt, at der nu er gået ét år siden jeg steg på vægten til første gang i denne livsomlægning. Jeg stemplede ind på 170,9 kg. Meget er sket siden da. I det her indlæg kan du læse om Read more…
Med denne blog vil jeg gerne tage læseren med på rejsen mod en total livsomlægning, et varigt vægttab og et meget større velvære.
Jeg begyndte min livsomlægning i oktober 2017 og har allerede lært utroligt meget både om mit sind, mit hjerte og min krop siden da. Jeg håber jeg kan blive i denne læringsproces og på den måde komme igennem og være en langt bedre udgave af mig selv.
Har du lyst til at modtage mit nyhedsbrev så tryk på knappen nedenfor og tilmeld dig