Forside

Adipositasforeningen

I Danmark er der 2,9 millioner (51 %) overvægtige mennesker, hvoraf ca. 460.000 (16,8 %) er svært overvægtige. En stor del af de svært overvægtige har ofte fysiske, psykiske og sociale komplikationer og lever et belastet liv. Studier har vist, Read more…

Læs mere

Danskere og overvægt

Forekomst 51 % af den voksne befolkning i Danmark er overvægtige og 16,8 % lider af fedme. Forekomsten stiger med alderen og er højest hos 50-60 årige. Forekomsten af overvægt i Danmark er steget markant inden for de seneste årtier. Read more…

Læs mere

Lego-builder MLKR 2

Magnus (og hans far) var så heldig at få Lego Creator Expert-sættet Downtown Diner i julegave 2018 Det har vi moret os med at samle og her lidt billeder af dineren og af de bygninger det nu er sat sammen Read more…

Læs mere

Året 2018

2018 har på alle måder været et vildt år for mig. Jeg har mødt så mange fantastiske mennesker og fået så mange vilde oplevelser. Faktisk tror jeg godt jeg tør sige, at der i 2018 skete mere for mig end Read more…

Læs mere

Miyas hjemmebagte rugbrød

Undervejs i min livsomlægning har jeg med god hjælp og støtte fra min wingman lært at bage rugbrød fra bunden. Det vil sige inkl. egen surdej. Det er slet ikke så svært som det lyder. Mængderne i denne portion rugbrød Read more…

Læs mere

Filmoptagelser

Jeg har fået mange utrolige oplevelser siden jeg begyndte min livsomlægning. Denne lille blog er blot for at minde mig selv om én af de sidste i 2018, nemlig optagelserne til en lille kortfilm med min historie. Desværre kan jeg Read more…

Læs mere

Miyas Speltboller

Jeg elsker de her speltboller. Jeg har været så heldig at få opskriften fra en god ven, der synes det er helt fint jeg laver dette blogindlæg med opskriften. Til 18 boller skal du bruge: 6 dl                      lunken vand Read more…

Læs mere

Med denne blog vil jeg gerne tage læseren med på rejsen mod en total livsomlægning, et varigt vægttab og et meget større velvære.

Jeg begyndte min livsomlægning i oktober 2017 og har allerede lært utroligt meget både om mit sind, mit hjerte og min krop siden da. Jeg håber jeg kan blive i denne læringsproces og på den måde komme igennem og være en langt bedre udgave af mig selv. 

Har du lyst til at modtage mit nyhedsbrev så tryk på knappen nedenfor og tilmeld dig