Træningsfysiolog Henrik Duer

Bliv klogere sammen med mig, når jeg i dette afsnit taler med Træningsfysiolog Henrik Duer

I afsnittet taler vi om motion for både opererede og ikke-opererede. Udgangspunktet er mennesker, der lever med overvægt eller svær overvægt, men der er også gode fif for alle andre.

– Hvordan kommer man i gang med træning

– Hvilken motion kan man holde til

– Hvor meget motion

– Energiforbrug under motion

– Energiindtag under motion

Husk at trykke Følg/Abonnér i din favoritpodcastafspiller. Så får du besked når der er nye afsnit

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Nyheder én gang om måneden

Tilmeld dig mit nyhedsbrev

Du vil få nyheder, modtage tilbud, information om nye produkter og services, invitationer til webinarer /foredrag og meget mere.