Bjarne Lynderup - vægttab og velvære
Browsing:

Kategori: Kost, træning & velvære

Finurligheder

Hængerøv og andre finurligheder Nu er det efterhånden et stykke tid siden jeg har været på bloggen, men det betyder ikke, at der ikke sker en hel masse. Det her indlæg er dog bare en af dem, der fortæller om Read more…


Den anden måned med ny mini-mave

Gastric Sleeve – marts 2021 Efter de første 4 uger med gradvis recovery efter operation blev det til den første ”normale” måned i mit nye liv med mini-mave. Dette blogindlæg handler om de oplevelser jeg har haft med maven i Read more…


Gastric Sleeve – den fjerde uge

Helt som de to foregående uger havde jeg det også bedre og bedre mod slutningen af den tredje uge, men modsat de to foregående uger, så dykkede jeg ikke lidt ned de første dage af uge 4. Ændringen fra uge Read more…


Gastric Sleeve – den tredje uge

Ganske som jeg kunne skrive i sidste uge fik  jeg det bedre og bedre mod slutningen af den anden uge og ganske som der kom en reaktion fra uge 1 til uge 2 så kom der også en reaktion fra Read more…


Gastric Sleeve – den anden uge

Gastric Sleeve – den anden uge Som den første uge langsomt randt ud og jeg havde det bedre og bedre, tænkte jeg, at sådan Bjarne, så klarede du det, men bum….. Nedtur igen igen Da uge 2 begyndte, måtte jeg Read more…


Gastric Sleeve – den første uge

Jeg var hjemme fra Aleris-Hamlet igen tirsdag eftermiddag. Jeg var træt og godt brugt. En køretur på et par timer under 24 timer efter gastric sleeve virkede på forhånd overskueligt men det var en hård omgang. Jeg var sådan set Read more…


Gastric Sleeve – operationen

Mandag den 1. februar 2021 var så dagen for min gastric sleeve operation. Jeg er så heldig at blive kørt til Aleris-Hamlet i Aarhus. Vi ankommer i pænt god tid og er der ca. kl. 9. Det er  ca. 1½ Read more…


Reboot reborn 50

Om en uge – mandag den 1. februar – lægger jeg mig under kniven hos Danmarks førende fedmekirurg, Professor Peter Funch-Jensen fra Aleris-Hamlet. Det gør jeg for at få lavet en gastric sleeve, der er en reduktion af mavesækken. Derfor Read more…


Miyas hjemmebagte rugbrød

Undervejs i min livsomlægning har jeg med god hjælp og støtte fra min wingman lært at bage rugbrød fra bunden. Det vil sige inkl. egen surdej. Det er slet ikke så svært som det lyder. Mængderne i denne portion rugbrød Read more…


Miyas Speltboller

Jeg elsker de her speltboller. Jeg har været så heldig at få opskriften fra en god ven, der synes det er helt fint jeg laver dette blogindlæg med opskriften. Til 18 boller skal du bruge: 6 dl                      lunken vand Read more…