Browsing:

Kategori: Blog

Miyas hjemmebagte rugbrød

Undervejs i min livsomlægning har jeg med god hjælp og støtte fra min wingman lært at bage rugbrød fra bunden. Det vil sige inkl. egen surdej. Det er slet ikke så svært som det lyder. Mængderne i denne portion rugbrød Read more…


Filmoptagelser

Jeg har fået mange utrolige oplevelser siden jeg begyndte min livsomlægning. Denne lille blog er blot for at minde mig selv om én af de sidste i 2018, nemlig optagelserne til en lille kortfilm med min historie. Desværre kan jeg Read more…


Miyas Speltboller

Jeg elsker de her speltboller. Jeg har været så heldig at få opskriften fra en god ven, der synes det er helt fint jeg laver dette blogindlæg med opskriften. Til 18 boller skal du bruge: 6 dl                      lunken vand Read more…


Reborn 50 – Vægten år 1

Det er utroligt, at der nu er gået ét år siden jeg steg på vægten til første gang i denne livsomlægning. Jeg stemplede ind på 170,9 kg. Meget er sket siden da. I det her indlæg kan du læse om Read more…


Reborn 50 – År 1

I mit seneste blogindlæg – se her – beskrev jeg hvordan jeg var nået ud til kanten og pludselig helt ude på overdrevet blev samlet op af gode mennesker. Fra jeg den 5. oktober 2017 fortalte jeg min udlejer at Read more…


Reborn 50

Den 5. oktober 2017 er en skelsættende dag for mig. Det er min genfødselsdag. Den 5. oktober 2017 gav jeg op og tabte håbet. I lang tid op til havde jeg været syg, faktisk siden januar samme år. Men for Read more…


Smuk natur – Foto ->Samsung Galaxy Note 8

Det blev endelig tid til afgang til Denver. Selvom det var med lidt sommerfugle i maven fordi det er første gang jeg rejser uden for Europa og første gang jeg rejser længere end Berlin alene, ja så glæder jeg mig Read more…


Når verden åbner sig på ny

Gang på gang må jeg undres over, hvad denne livsrejse giver af indtryk, oplevelser, muligheder, bekendtskaber og venskaber. For et år siden var jeg syg på 6. måned og ville ikke en gang i min vildeste fantasi kunne forestille mig, Read more…


Om at træne alene

Jeg er endnu ikke nede i en vægt, hvor det at træne på et hold i fitnesscentret er lige mig. Det kan være det kommer på et tidspunkt, men det må tiden vise. Faktisk er jeg slet ikke tilmeldt et Read more…


At overskride sine egne grænser (advarsel – billeder af en fed mand i boxershorts)

Jeg havde ingen anelse om, at jeg efter 6 måneder ville være i den situation, at jeg havde tabt mig 41 kg. Jeg håbede på at tabe mig og at gøre det kontinuerligt. Men jeg havde virkelig aldrig forestillet mig, Read more…


Nyheder én gang om måneden

Tilmeld dig mit nyhedsbrev

Du vil få nyheder, modtage tilbud, information om nye produkter og services, invitationer til webinarer /foredrag og meget mere.