Bjarne Lynderup - vægttab og velvære
Browsing:

Kategori: Træning

Den anden måned med ny mini-mave

Gastric Sleeve – marts 2021 Efter de første 4 uger med gradvis recovery efter operation blev det til den første ”normale” måned i mit nye liv med mini-mave. Dette blogindlæg handler om de oplevelser jeg har haft med maven i Read more…


Om at træne alene

Jeg er endnu ikke nede i en vægt, hvor det at træne på et hold i fitnesscentret er lige mig. Det kan være det kommer på et tidspunkt, men det må tiden vise. Faktisk er jeg slet ikke tilmeldt et Read more…


Det skal bare gås væk – måske

Det skal bare gås væk – måske Det jeg frygter allermest i min rejse mod et stort vægttab skete desværre i sidste uge. Jeg får en kasse fra Årstiderne et par gange om ugen. Den havde jeg lige grebet og Read more…


Fra stilstand til bevægelse

Er det der motion ikke lidt overdrevet? Nogen vil måske ovenikøbet argumentere med, at de er i god form og ikke behøver motionere så meget – det uanset om de er tynde eller tykke. Jeg har selv hørt til den Read more…