Bjarne Lynderup - vægttab og velvære

Forside

Året 2018

2018 har på alle måder været et vildt år for mig. Jeg har mødt så mange fantastiske mennesker og fået så mange vilde oplevelser. Faktisk tror jeg godt jeg tør sige, at der i 2018 skete mere for mig end Read more…

Læs mere

Miyas hjemmebagte rugbrød

Undervejs i min livsomlægning har jeg med god hjælp og støtte fra min wingman lært at bage rugbrød fra bunden. Det vil sige inkl. egen surdej. Det er slet ikke så svært som det lyder. Mængderne i denne portion rugbrød Read more…

Læs mere

Filmoptagelser

Jeg har fået mange utrolige oplevelser siden jeg begyndte min livsomlægning. Denne lille blog er blot for at minde mig selv om én af de sidste i 2018, nemlig optagelserne til en lille kortfilm med min historie. Desværre kan jeg Read more…

Læs mere

Miyas Speltboller

Jeg elsker de her speltboller. Jeg har været så heldig at få opskriften fra en god ven, der synes det er helt fint jeg laver dette blogindlæg med opskriften. Til 18 boller skal du bruge: 6 dl                      lunken vand Read more…

Læs mere

Reborn 50 – Vægten år 1

Det er utroligt, at der nu er gået ét år siden jeg steg på vægten til første gang i denne livsomlægning. Jeg stemplede ind på 170,9 kg. Meget er sket siden da. I det her indlæg kan du læse om Read more…

Læs mere

Reborn 50 – År 1

I mit seneste blogindlæg – se her – beskrev jeg hvordan jeg var nået ud til kanten og pludselig helt ude på overdrevet blev samlet op af gode mennesker. Fra jeg den 5. oktober 2017 fortalte jeg min udlejer at Read more…

Læs mere

Reborn 50

Den 5. oktober 2017 er en skelsættende dag for mig. Det er min genfødselsdag. Den 5. oktober 2017 gav jeg op og tabte håbet. I lang tid op til havde jeg været syg, faktisk siden januar samme år. Men for Read more…

Læs mere

Med denne blog vil jeg gerne tage læseren med på rejsen mod en total livsomlægning, et varigt vægttab og et meget større velvære.

Jeg begyndte min livsomlægning i oktober 2017 og har allerede lært utroligt meget både om mit sind, mit hjerte og min krop siden da. Jeg håber, jeg kan blive i denne læringsproces og på den måde komme igennem og være en langt bedre udgave af mig selv.

Undervejs måtte jeg erkende, at det at holde vægten var umuligt på egen hånd – så den 1. februar 2021 blev jeg gastric sleeve opereret på Aleris-Hamlet i Aarhus. Det vil præge mine blogindlæg.

Vil du følge min dagligdag, hvor jeg poster små indlæg om mit nye liv – nu med mini-mave – kan du finde mig både på Instagram  og Facebook

Har du lyst til at modtage mit nyhedsbrev så tryk på knappen nedenfor og tilmeld dig