Træning
Træning
Overvægtige jubler over ny mode
27. juli 2019. Jeg medvirkede i en artikel om det at gå som motion. Måske overskriften er strammet lidt, men som svært overvægtig har det helt ubetinget haft en positiv effekt, at det blev in at gå. Hvis du vil Read more…
Om at træne alene
Jeg er endnu ikke nede i en vægt, hvor det at træne på et hold i fitnesscentret er lige mig. Det kan være det kommer på et tidspunkt, men det må tiden vise. Faktisk er jeg slet ikke tilmeldt et Read more…
Det skal bare gås væk – måske
Det skal bare gås væk – måske Det jeg frygter allermest i min rejse mod et stort vægttab skete desværre i sidste uge. Jeg får en kasse fra Årstiderne et par gange om ugen. Den havde jeg lige grebet og Read more…
Fra stilstand til bevægelse
Er det der motion ikke lidt overdrevet? Nogen vil måske ovenikøbet argumentere med, at de er i god form og ikke behøver motionere så meget – det uanset om de er tynde eller tykke. Jeg har selv hørt til den Read more…
Det kan både være artikler, podcastafsnit eller andet som jeg synes passer til sektionen.